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团队成员们认真观摩着，小李打趣道：“教授这动作真是优雅又有力量，我感觉我这僵硬的身体要想学会，得先跟它好好‘商量商量’，说不定它还不乐意呢。”引得众人一阵欢笑。
在接下来的日子里，他们开始刻苦钻研印度文化。清晨，他们与当地的瑜伽修行者一同在海边习练瑜伽，感受着海风的吹拂和阳光的温暖。胡世豪在习练战士一式时，心中默默想着：“要像一名真正的印度勇士一样，扎根大地，积聚力量。”他双脚分开，膝盖弯曲，大腿肌肉紧绷，仿佛在与大地的力量相连接。同时，他的上身挺直，手臂向上伸展，肱三头肌微微用力，展现出一种稳定而又充满力量的美感。
艾米丽和女队员们则专注于学习一些具有印度舞蹈风格的健美动作。她们跟着当地的舞蹈老师，学习如何扭动腰肢、舞动手臂，将印度舞蹈的柔美与健美动作的刚劲相结合。在练习一个旋转动作时，艾米丽说道：“这动作就像在风中舞动的花朵，看似轻盈，实则需要很强的核心力量来控制，不然就真成了乱转的陀螺了。”
大卫则深入研究吠陀文化中的神灵形象，试图将其力量感融入到自己的健美造型中。他对着镜子，不断调整自己的姿势，想象自己是神话中的大力神，每一块肌肉都充满了无穷的力量。
随着比赛日期的临近，比赛场地——一座古老的寺庙庭院被布置得充满了印度风情。庭院中央搭建了舞台，周围环绕着鲜花和蜡烛，墙壁上绘制着精美的印度神话壁画，神灵们的形象栩栩如生，仿佛在注视着这场即将开始的健美盛宴。
比赛当天，阳光炽热地洒在舞台上。首先登场的是一位印度本土选手。他的表演主题是“湿婆之舞·健美华章”，他全身涂抹着象征着神秘与力量的灰色颜料，只在额头处画着象征湿婆第三只眼的图案。他下身穿着一条宽松的白色绸缎裤，腰间系着一条镶嵌着宝石的腰带。他赤着脚，缓缓走上舞台，音乐响起，是一段充满印度风情的古典音乐，西塔琴的悠扬旋律和手鼓的强烈节奏交织在一起。他先站在舞台中央，双手合十，向观众和神灵致敬，然后开始舞动起来。他的动作模仿湿婆的舞蹈，身体快速旋转，长发随之飞舞。在旋转过程中，他突然停下，做出一个单腿站立、另一条腿高高抬起的动作，展示出他出色的平衡能力和腿部力量，大腿肌肉像雕刻的石柱一样坚实。接着，他双手握拳，在身体两侧快速挥舞，手臂上的肌肉如同波浪般起伏，肱三头肌在每一次挥舞中都凸显出清晰的线条，仿佛蕴含着摧毁一切的力量。他的表演充满了激情与神秘，观众们被深深吸引，纷纷发出赞叹之声。
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