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在古老的传说中，吃元宵的习俗背后藏着一段温情的故事。话说汉武帝时期，有位名叫东方朔的大臣，他不仅智慧过人，还心地善良，幽默风趣。那年冬天，大雪纷飞，东方朔漫步至御花园，欲为五帝折梅献瑞。刚踏入园门，便见一名宫女泪流满面，欲寻短见。东方朔连忙上前劝阻，询问其缘由。
这名宫女名叫元宵，自入宫后，便与家人音信隔绝。每当春暖花开之际，对家人的思念便如潮水般涌来，觉得无法在父母膝下尽孝，生不如死。东方朔听后，心生怜悯，承诺定要想办法让她与家人团聚。
不久后的一个冬日，长安街上出现了一个神秘的占卜摊，摊主正是东方朔。众人纷纷前来问卦，不料所得皆是“正月十六火焚身”的卦象。一时间，长安城人心惶惶，四处寻求解灾之法。东方朔故作高深，说道：“正月十五傍晚，火神君将派赤衣神女下凡，她便是焚毁长安的使者。我手中有化解之法，你们可拿去参详。”言罢，扔下一张红帖，飘然而去。
百姓们拾起红帖，急忙送往皇宫。汉武帝接过一看，只见上面写着：“长安在劫，火焚帝阙，十五天火映红夜。”汉武帝大惊失色，连忙召见东方朔。东方朔故作沉思，片刻后道：“听闻火神君极爱汤圆，宫中的元宵不是擅长做汤圆吗？十五日晚上，可让元宵做好汤圆，万岁焚香上供，并传令京都家家都做汤圆，一起敬奉火神君。再传谕臣民，十五晚上挂灯、放鞭炮、放烟火，好似满城大火，以此瞒过玉帝。此外，通知城外百姓十五晚上进城观灯，混入人群中消灾解难。”汉武帝听后大喜，依计而行。
到了正月十五这天，长安城里灯火辉煌，人声鼎沸，热闹非凡。元宵的父母带着妹妹也进城观灯。当他们看到一盏写有“元宵”二字的大宫灯时，惊喜地高呼：“元宵！元宵！”元宵听到呼喊，循声而去，终于与亲人团聚。
那一夜，长安城果然平安无事。汉武帝龙颜大悦，下令以后每年正月十五都做汤圆供奉火神君，并全城挂灯、放烟火。而因为元宵做的汤圆最为美味，所以这一天便被命名为“元宵节”。
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