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说着，王医师打开一个药箱，里面整齐地摆放着一个个白色的口罩。这些口罩看起来和普通口罩没什么两样，但凑近了能闻到一股淡淡的草药香味。“这是我们特制的草药口罩，里面除了过滤粉尘的滤芯，还添加了金银花、薄荷、甘草等草药磨成的粉末，不仅能过滤粉尘、净化空气，还能润肺解毒，大家戴上试试。”
工人们半信半疑地接过口罩，李建国也拿了一个，戴在脸上。草药的清香慢慢散开，吸进肺里，原本呛人的粉尘味淡了不少，连呼吸都觉得顺畅了些。“哎，这口罩还真有点不一样，闻着挺舒服的。”李建国忍不住说道，旁边的工友们也纷纷点头，脸上的怀疑少了几分。
接下来，王医师开始针对听力损伤的问题，给工人们传授耳部保健按摩手法。她走到台前，先示范了一遍：“大家看好了，首先用食指和拇指轻轻捏住耳垂，顺时针揉转三十圈，再逆时针揉转三十圈，力度要适中，不要太用力。然后用食指指腹按压耳屏，一按一松，重复五十次，这样能促进耳部血液循环。”
工人们跟着王医师的动作，一边学一边问：“王医师，这个手法每天要做几次啊？”“要是耳朵已经有点听不清了，做这个有用吗？”
王医师耐心地解答：“每天早晚各做一次，坚持下去，对缓解听力疲劳很有帮助。如果已经出现轻微的听力损伤，配合我们特制的草药滴剂，效果会更好。”说着，她拿出一个小瓶子，里面装着淡黄色的液体，“这滴剂是用菊花、柴胡、当归等草药熬制而成的，每天滴两次，每次一滴，能帮助疏通耳部经络，改善耳部血液循环。”
李建国接过滴剂，小心翼翼地放进兜里。他决定晚上回家就试试，这些天耳朵里的嗡嗡声越来越严重，他早就想找个办法缓解了。
除了草药口罩和耳部保健方法，苗医团队还在厂区的活动室里开设了健康课程，每周两次，专门教工人们通过饮食和日常锻炼增强抵抗力。
第一次健康课程上，王医师带来了不少草药标本，有枸杞、黄芪、茯苓等。她把这些草药摆放在桌子上，一一介绍：“大家看，这个是枸杞，平时可以用来泡水喝，能清肝明目；这个是黄芪，用来炖汤，能补气；茯苓可以和大米一起煮粥，健脾养胃。咱们长期在厂区工作，身体消耗大，多吃这些草药做的食物，能增强免疫力。”
随后，年轻的苗医小李还教大家做了一套简单的养生操。“这套操动作简单，随时随地都能做，大家跟着我一起做。”小李一边说，一边示范，“首先双脚分开与肩同宽，双手自然下垂，然后慢慢抬起双臂，举过头顶，同时吸气，再慢慢放下双臂，呼气，重复五次。接着双手放在腰上，顺时针转腰十圈，再逆时针转腰十圈，能活动腰部经络，缓解久坐久站带来的不适。”
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