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王乐乐好奇地捏了捏薄荷叶子，突然叫起来：“哇，手上好凉！”惹得周围的孩子都笑了。李阿婆趁机讲起故事：“以前在苗寨，有个小朋友夏天总中暑，他奶奶就每天采薄荷煮水给他喝，后来再也没中暑过。你们知道为什么吗？因为薄荷能帮身体散掉热气呀。”
孩子们听得入迷，林小满忍不住举手：“李阿婆，春天的时候容易感冒，喝什么茶能预防呀？”
“问得好！”李阿婆从药篓里拿出金银花，“春天天气忽冷忽热，金银花煮水喝能清热解毒，预防感冒。不过要记住，金银花性凉，不能喝太多哦。”她一边说，一边让岩峰把提前煮好的金银花茶分给孩子们。浅黄的茶水装在透明杯子里，飘着几朵白色的花苞，林小满抿了一口，淡淡的甜味里带着点清香，比妈妈泡的菊花茶还好喝。
接下来，李阿婆教孩子们辨认草药。她带着大家在百草园里走走停停，指着墙角的蒲公英说：“你们看，蒲公英的花是黄色的，种子像小伞，它的根和叶子都能入药，能治咳嗽、消肿。”又指着花坛里的紫苏：“紫苏叶子是紫色的，煮鱼的时候放一点，能去腥，还能治肚子疼。”
孩子们听得认真，手里的笔记本记个不停。王乐乐还掏出手机，对着草药拍照，说要发给妈妈看。林小满则蹲在蒲公英旁边，轻轻吹了吹种子，看着白色的小伞飘向远方，心里想着：原来这些不起眼的小草，有这么大的用处呀。
这边孩子们的小课堂热闹非凡，教学楼里的教师办公室也格外热闹。岩峰正在给老师们演示颈椎保健手法，陈老师和其他几位老师围在旁边，认真地跟着学。
“长期伏案工作，颈椎容易僵硬，大家跟我做。”岩峰站直身体，双手交叉放在脑后，慢慢向后仰头，“这个动作叫‘仰头拉伸’，每次保持30秒，每天做5次，能缓解颈椎疲劳。”他一边说，一边指导老师们调整姿势，“注意不要太用力，避免受伤。”
陈老师跟着做了几个动作，感觉脖子确实舒服了不少。她平时批改作业、备课，经常一坐就是几个小时，最近总觉得脖子酸痛，有时候还会头晕。“岩峰老师，除了这个动作，还有别的保健手法吗？”
“当然有。”岩峰又教了老师们“转头画圈”“肩部绕环”两个动作，“这些动作都很简单，课间休息的时候做几分钟，就能预防颈椎、腰椎问题。另外，我还准备了一个按摩穴位的图，贴在办公室里，大家有空可以看看。”
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