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【打工人联盟】纷纷支招:“快设置‘社交红线’!”
“首先建立‘信息免疫力’。”洛尘在全息屏上画出三道防线,
“遇到健康谣言,用‘循证医学数据库’交叉验证;
面对职场打压,记录具体事件和自己的情绪反应,用客观证据反驳对方的扭曲。
就像有位观众分享,他的上司总说他方案写得差,他就把每次修改意见和最终成果整理成对比文档,当上司再次指责时,直接用数据说话。”
“应对情感操控,记住三个关键动作。”洛尘加重语气,
“第一,**设立边界红绿灯**。
当对方的话让你不舒服,立刻亮起‘红灯’,明确说‘我不
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