[笔趣阁]:bqge. cc 一秒记住！ 严重怀疑最近老是做噩梦，是因为晚睡的原因，过了十二点才睡觉，睡眠质量会变差。 之前听某很牛逼的人说，不管多忙，十二点必须得睡觉了。 嗯，似乎得十一点左右就计划睡觉才对。 𝙱𝐐𝔾e .𝘾𝘾