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他站起身来，活动了一下筋骨，只觉得浑身充满了力量。
经过一夜的调养，他的精神饱满，昨天的伤势已经好了七七八八。这一方面要多亏他自己身体的特殊情况，拥有着强大的自愈能力；另一方面，更是多亏了沐云汐提供的那些神奇的治疗药液，才让他能够在这短短一天的时间里恢复精力。
精神饱满的陈沉重新出现在训练场上。
此时的训练场上，已经是有自家队员正在进行着各种训练，各种声响交织在一起，热闹非凡。
“来了。”
“我还以为你今天来不了训练场呢。”
来到训练场的陈沉，很快被墨羽给注意到，他当即放下手中的训练。
笑着来到陈沉的面前。
“怎么可能，你也不看看我是谁！”
陈沉露出一副自信的面容。
“而且我不来怎么能行，我可不想被你给拉开距离。”
“哦！”
墨羽故作惊讶的模样。
“那我就期待你的表现了。”
“走！既然来了，就先来做一下准备运动。”
“有何不可！”
陈沉当即接受墨羽的提议。
随后，在墨羽的带领下。
二人泡在一边，又开始了较量。
其实，陈沉自身的实力并不比墨羽落后太多。
他有着扎实的基本功和独特的修炼天赋，在一些方面甚至有着自己的独到见解。
只是因为他和墨羽的修炼侧重点不同，才导致在面对墨羽时，陈沉总是处于下风。
就像是长手的人打短手的人一样，占了很大的优势，所以，陈沉变成那么狼狈也不是没有原因的。
无论是进攻手段、防守方式，还是对敌策略，墨羽都有着自己一套成熟的体系，能够轻易地压制住陈沉。
但是，陈沉并没有因此而气馁。
他知道，只要自己坚持不懈地努力训练，不断地改进自己的不足，总有一天能够超越墨羽。
于是，重新加入训练的陈沉，全身心地投入到训练当中，练习着各种功法和招式。
汗水湿透了他的衣衫，但他却丝毫不在意，依旧咬牙坚持着。
在训练的过程中，陈沉也在不断地总结经验教训，思考着如何才能更好地应对墨羽的攻击。
他仔细回忆着与墨羽的每一次交锋，分析着墨羽的进攻套路和防守弱点。
他发现，墨羽的进攻虽然凌厉，但有时候后劲不足，容易露出破绽；而他的防守虽然严密，但在某些情况下也会出现漏洞。
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