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成斯宇愣了一下，回头回应“好的，负责人放心。”成斯宇回到练习室，其他四个队友都在准备回归的练习热身，成斯宇这个个人外务他们都是知晓的所以没有太多询问。
因为提前看了相关节目流程和自身的定位，成斯宇也是抓紧时间跟着队友回归准备的同时跟队友多聊天和学习怎么教学，毕竟自己的学习方法可能不大适合别人，主要是怕遇到舞蹈基础不好的练习生成斯宇还是要做个准备的。
成斯宇最近一周和韩承悦的练习时间最多，本身作为编舞韩承悦在回归准备期间就是会经常很晚离开练习室又会在第二天最早到达开始练舞编舞，成斯宇也是跟着韩承悦一起练习，在休息的时间就会问韩承悦该怎么教其他练习生舞蹈之类的。
成斯宇在被告知外务选秀综艺录制就收到了节目组发过来的主题曲视频，成斯宇看完之后也是立刻扒舞练习了，长期以来随着练习和团队回归成斯宇也是发现自己学习舞蹈的速度明显提升，再加上平时和韩承悦一起练习和纠正动作，成斯宇的扒舞准确度也是有目共睹。
差不多五六个小时把节目组的主题曲《pick》练习和打磨动作结束，之后还让韩承悦帮着自己看动作确定无误就去和负责人对接到公司空闲练习室录制了，公司的伴舞也是提前学习跟完了进度，主题曲如果认真跳完体力消耗是很可观的，成斯宇没有因为自己时间段就降低力度，毕竟跟着韩承悦学习久了，力度和准确度流畅度也是学了不少。
录制三遍视频就完成了，毕竟这个视频录制结束到综艺录制当天还会有一个现场展示主题曲，不过这个是和张权一起展示。
把这准备工作结束，就到了回国录制综艺的时间。在成斯宇录制选秀综艺的期间，队友也有其他的行程需要参加，可以说没有一个闲着的，但是只有成斯宇需要两地坐飞机赶行程了(?_?)
在成斯宇准备回国的前一天晚上，队友们还特意给他带了一些零食，队友知道成斯宇行程之后也是看了相关选秀综艺怕录制时间长，忙内又不怎么
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