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当时，他拼命咬牙憋气不敢张口，强行用鼻子短促的几次吸气，才用力将杠铃向前推扔出去，自己被顶的猛跌到地上。
心跳如鼓、脸色发胀、双臂酸软、无力坐稳，只能顺势躺在地上，还要曲抬起胸部大口喘气，根本无法出声，回应围过来同学的惶恐问询……。
师傅知道后，沉着脸叹口气，并没有怪他，只找来根铁链，把杠铃锁到门前的大树上……。
这副杠铃，是刘哥日常练力量用的，每次挺举一组10个，每天3组。
白满川不清楚，这是什么级别的力量，只知道他100多斤的体重，被单手抓起来毫不费力。
后来问过采石场的修理工，他说这一个轮子55公斤，两个110公斤，中间钢管大概10公斤，加起来120公斤多。
所以，万师傅说：力由天生……。他毫不怀疑。
白满川走进屋，看见师傅正坐在方桌前，仔细看看师傅，见他脸色红润，满头寸短白发剪，眼神好像向内缩回似的，只是带着些笑意向他看来。
放下礼物，他规矩的躬身行礼问候：“师傅好，您最近身体可好。”
“好好，今天不上课了？回家没有？”师傅回应着，顺手拉他坐到近旁。
“今天开始放假了，先来看看师傅，一会就回家去。”白满川应道。
“去弄点吃的，”刘师傅对刘哥吩咐，“这会回去，家里也吃过了，就在这里吃点吧。”
白满川一看，这会儿六点多了，也不客气，就应道。
“谢谢师傅，正好我前一段时间遇到个高人，正要告诉师傅呢。”
“等等我，”刘哥在厨房里高声说。
白满川和师傅听见，相视一笑，白满川直接起身，过去帮忙。
很快，几个简单的凉菜就端了上来，“笼里热着馒头，先吃一点……。”刘哥边说边放下酒杯。
白满川最后给自己倒上酒，举起敬师傅，看着师傅喝了，又敬刘哥后才喝了一口说：
“师傅、刘哥，前一段时间，去见了一位练三皇炮捶的万师傅……，”于是，他就从头将整个过程讲了一遍。
等他讲完，刘哥似乎想问什么，刚要开口，可看父亲正在沉思，便举杯对着白满川示意一下，仰头喝干，闷着头吃菜。
“你说的调心、调息、调体，三调合一的事情，再仔细讲讲。”刘师傅抬头看着他。
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