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严苛训练，汗水浇灌梦想之花
从那一天起，他们便正式开启了高强度的练习生生活。每天的日程从清晨六点的晨跑开始，公司认为良好的体能是支撑长时间训练以及在舞台上完美呈现的基础，所以无论严寒酷暑，晨跑这项训练都雷打不动。刚开始的时候，王源还会有些吃不消，毕竟之前没有这么规律且高强度的体能锻炼，但他看着王俊凯和易烊千玺都咬牙坚持着，自己也不甘示弱，硬是一步步跟上了大家的节奏。
晨跑结束后，简单洗漱一番，就迎来了上午的声乐课程。张导师在声乐教学上极为细致严谨，他会从最基础的发声方法讲起，比如如何运用气息去支撑声音，怎样打开共鸣腔，让声音更加饱满动听。对于王俊凯来说，虽然他本身嗓音条件优越，但在一些发声技巧的细节处理上，仍有需要打磨的地方。张导师便让他反复练习一些特定的发声练习，通过不断调整气息的流速、力度以及发声的位置，来达到更完美的效果。王俊凯常常一练就是几个小时，嗓子干哑了就喝口水润润，然后继续，他知道，只有把基础打牢，才能在演唱复杂歌曲时游刃有余。
王源的音色清澈纯净，但音域相对较窄，为了拓宽音域，他每天都要进行大量的音阶练习，从低音区慢慢往高音区攀升，每一个音阶都要唱得稳定准确。有时候，在尝试突破高音极限时，嗓子会疼痛难忍，甚至出现破音的情况，但他从不气馁，在张导师的鼓励和指导下，一次次挑战自己的极限，一点点拓宽着自己的音域范围。
易烊千玺在声乐方面的节奏感和情感表达一直是他的优势，但在发声的稳定性上还需要加强。张导师针对这一点，给他制定了专门的训练计划，通过长时间的哼鸣练习以及演唱一些节奏平稳、旋律简单的歌曲，来强化他发声时的肌肉控制能力，让每一个音都能稳稳地发出来，并且富有感染力。
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