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清灵的施法，其实就是将魏无羡的共情改变，将温宁的记忆抽出来，播放到天幕。
温宁的一生其实很简单，从有记忆起，母亲的身体不好，姐姐带大自己。
到大樊山异动，他被舞天女摄去三分灵识，父亲为了拯救族人身受重伤，最后不治身亡。
后来他跟着姐姐温情，在岐山生活。
他因为被舞天女摄去三分灵识，使得他胆小怯弱，被温氏的人欺负打骂。
还好他的姐姐温情医术好，被温若寒重用后，才能保住自己和他，渐渐才能在岐山过得好点，不过也就比一般人好点。
直到蓝氏听学，他认识了魏无羡，他的生活才有了变化。也从胆小怯弱的人变得勇敢。
在蓝氏后山练习射箭，被魏无羡看到，得到他的指点，从此认识了魏无羡，也记住了魏无羡。
碧灵湖除祟，因为被邪祟侵占，还是魏无羡送来了护身的符箓，这才醒过来，记住了魏无羡的恩情。
回到岐山后，他一直努力练习射箭，也记住了魏婴教他的方法。
岐山听训，他听到魏无羡要来，不顾姐姐的叮嘱，偷偷跑去偷看魏无羡。
看着魏无羡他们被温晁刁难，被温晁打骂。
他总是想办法帮助魏无羡，可惜他人小，胆子也小，没有办法只能偷偷关注。
当他得知魏无羡被温晁关在地牢，不顾温情的阻拦偷了姐姐的伤药，偷偷给魏无羡送去。
替魏无羡放倒了恶犬，还说想办法救魏无羡。他找上姐姐求她救魏无羡。
也因为在地牢送药救魏无羡，被温若寒派去了夷陵。
他偷听到温氏弟子说，莲花坞被灭门，他不顾一切的赶往云梦，用药迷晕了温氏所有人，替魏无羡救出了江澄，带出紫电，还收殓了江枫眠夫妻的遗体。
胆小的他第一次离开姐姐的庇佑，赶往眉山带回江厌离，将他们带去夷陵监察了，护住他们给他们治疗身体的伤。
江澄被化去金丹，魏无羡求温情剖出自己的金丹，温情本不愿，最后在魏无羡的苦苦哀求下，勉强同意。
可是在温宁的视线下，江厌离就在不远听着魏无羡求江厌离剖金丹给江澄，江厌离明明听到了却转身离开，并没有阻止。
在夷陵荒山上，温情用了两天一夜，将魏婴的金丹换给了江澄。那两天一夜的痛苦哀嚎，那红色的血液浸染了整个夷陵，也浸染了修真界的所有人。
看着那一条条被剥离的灵脉，那不停流动的血液，那痛苦的哀嚎。都让修真界所有人佩服的同时，也对江家姐弟的作为心寒。
江厌离明明听到了魏无羡对温情说的话，却没有阻止，不是说江厌离很疼他的师弟吗？
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