[笔趣阁]:bqge. cc 一秒记住！
“人呢总要吃五谷杂粮，这样身体之内的各种营养元素才能够均衡，才不会生病。
夫君之前一直吃荔枝又不肯喝凉茶，于是就上火了。
等我们上了船，可能很长一段时间都吃不到新鲜的蔬菜，只能吃海里的鱼虾，那自然也是会生病的。”杨玉环并没有给他们解释什么是坏血病？什么是维生素缺乏？她想着，这些人可能从来都没有听说过坏血病，也不懂什么是维生素缺乏，就算跟他们解释了，他们也未必能懂。
水果她是准备了一些，但是水果这种东西，肯定是不能长时间储存的，所以豆子这些东西很重要，到时候可以发豆芽来补充维生素 C。“而豆子可以发豆芽，到时候我们在船上也能有绿色蔬菜吃了。”她耐心地解释着。
“懂了。”说话的不只是只有面前的一大三小四只，跟随的随从也不少就在边上听着。他们甚至想着要不要私底下再买一些豆子之类的，免得到时候不够吃。
如果杨玉环知道了就会告诉他们，大可不必。其实坏血症这个事情，对于华夏大地上的人很少发生，是因为华夏自古以来就有吃茶的传统。这些跟来的随从仆人可能没有吃茶喝茶的习惯，但是真到了没有蔬菜的时候，那么多的茶叶也不是白带的。
b 𝐐 ge . C C